EL PASADO NO EXISTE

Lo que tienes que recordar sobre el pasado es que literalmente NO existe. Existe SÓLO en tu mente, en tus recuerdos. No es más real que un sueño. 

Lo que también debes recordar es que lo más probable es que tus recuerdos no sean tan precisos como crees. Están coloreados por tus emociones y cómo te sentías y coloreados por tu memoria misma. Tu mente exagera algunas cosas y olvida totalmente otras. Alguien más que experimentó exactamente lo mismo que usted probablemente lo recuerde de manera muy diferente. Los recuerdos NO son precisos y NO se puede confiar en ellos. 

Obtenemos nuestro sentido de identidad a partir de nuestros recuerdos. Decidimos quiénes somos debido a nuestros recuerdos. Escribimos una historia sobre nuestra vida y nos contamos esa historia para formar nuestro sentido de identidad. Debido a que el pasado ya no existe y lo que recuerdas que sucedió probablemente no sucedió en absoluto como lo recuerdas, puedes reescribirlo. 

Vuelve a escribir la historia que te cuentas sobre ti mismo. Reescribe tu historia personal y reescribe tu pasado y te reescribes a ti mismo.

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