TODO SUMA. El blog de Etiamlive

  Acumuladores Compulsivos En una vieja casa al final de la calle, donde las ventanas estaban siempre cubiertas por cortinas pesadas y el jardín había sido invadido por maleza, vivía Doña Emilia. Para el vecindario, ella era una figura misteriosa, casi legendaria. Los niños la llamaban "la bruja de la esquina", pero la realidad era mucho más compleja y triste. Doña Emilia era una acumuladora compulsiva. La vida de Doña Emilia no siempre había estado envuelta en montañas de objetos. Hubo un tiempo en el que su casa era un lugar ordenado y acogedor, lleno de risas y visitas de amigos. Pero la pérdida de su esposo y la distancia de sus hijos fueron devastadoras. La soledad se convirtió en su única compañía, y lentamente comenzó a llenar el vacío con cosas. Todo comenzó de manera inocente: un jarrón que le recordaba a su madre, una silla que nadie más quería, un libro encontrado en la basura. Pero con el tiempo, estos objetos comenzaron a amontonarse. Doña Emilia no p...

Yo seguiré soñando mientras pasa la vida, Y tu te iras borrando lentamente en mi sueño. Un año y otro año caerán como hojas secas De las ramas del árbol milenario del tiempo. Y tu sonrisa… llena de claridad de aurora Se alejará en la sombra creciente del recuerdo. Yo seguiré soñando mientras pasa la vida Y quizás poco a poco dejare de hacer versos. Bajo el vulgar agobio de la rutina diaria De las desilusiones… de los aburrimientos Tu que nunca soñaste más que cosas posibles, Dejarás poco a poco de mirarte al espejo. Acaso nos veremos un día casualmente al cruzar una calle Y nos saludaremos. Tu pensaras quizás: "Qué lindo es todavía" Yo quizá pensaré: "Se está poniendo vieja" Tu irás sola o con otro Yo iré solo o con otra O tu irás con un hijo que debiera ser nuestro. Y seguiré muriendo la vida año tras año Igual que un río oscuro, que corre hacia el silencio. Un amigo algún día, me dirá que te ha visto O una canción de entonces me traerá tu recuerdo. Y e...

Al elegir comida sana para gatos, es importante considerar la calidad de los ingredientes, el equilibrio nutricional y las necesidades específicas de tu gato. Aquí hay algunas recomendaciones para asegurarte de que tu gato tenga una dieta saludable: 1. **Comida Comercial de Alta Calidad**  Comida Seca (Croquetas) - **Marcas de Calidad:** Busca marcas reconocidas que utilicen ingredientes naturales y eviten los subproductos de carne, colorantes y conservantes artificiales.   - Ejemplos: Orijen, Acana, Wellness, Blue Buffalo, Óptima Nova.  Comida Húmeda (Latas o Pouches) - **Beneficios:** La comida húmeda suele tener un mayor contenido de agua, lo que puede ayudar a la hidratación de tu gato.   - Ejemplos: Weruva, Tiki Cat, Ziwi Peak, Merrick,  2. **Dieta Casera** Si prefieres preparar comida casera para tu gato, asegúrate de seguir recetas balanceadas y aprobadas por veterinarios para evitar deficiencias nutricionales.  Ingredientes Básicos - **P...

En tenis, el jugador que sirve inicia el punto, y se espera que cumpla con ciertas reglas y procedimientos durante el servicio. Aquí tienes una explicación detallada de cómo funciona el servicio en tenis:  Reglas del Servicio en Tenis 1. **Posición del Servidor**    - El servidor debe estar detrás de la línea de fondo y entre las marcas de la línea central de servicio y la línea lateral.    - El servidor debe alternar el lado desde donde sirve después de cada punto, comenzando desde el lado derecho (lado de iguales) para el primer punto del juego. 2. **Secuencia del Servicio**    - El servidor tiene dos oportunidades para hacer un servicio legal (primer y segundo servicio).    - El objetivo es golpear la pelota diagonalmente hacia el cuadro de servicio opuesto del receptor sin tocar la red. 3. **Inicio del Servicio**    - El servidor debe lanzar la pelota al aire con la mano y golpearla antes de que toque el suelo. ...

Animar a alguien que siempre pierde en los partidos requiere sensibilidad, empatía y una actitud constructiva. Aquí tienes algunas estrategias para ayudar a esa persona a sentirse mejor y motivada para seguir intentándolo: 1. Reconoce el Esfuerzo Valora el Esfuerzo: Dile cuánto aprecias el esfuerzo que pone en cada partido, independientemente del resultado. El reconocimiento puede ayudar a levantar su ánimo. Ejemplo: “Me encanta cómo siempre das lo mejor de ti, sin importar el resultado.” 2. Enfócate en lo Positivo Resalta las Mejoras: Señala las áreas en las que ha mejorado o cualquier aspecto positivo de su juego. Ejemplo: “Noté que tus pases han mejorado mucho. ¡Sigue así!” 3. Fomenta una Mentalidad de Crecimiento Aprendizaje y Mejora: Anímale a ver cada partido como una oportunidad para aprender y mejorar. Ejemplo: “Cada partido es una lección. ¿Qué crees que aprendiste hoy?” 4. Ofrece Apoyo Emocional Escucha y Comprende: Permítele expresar sus frustraciones y sentimien...

Los Amorosos Los amorosos callan. El amor es el silencio más fino, el más tembloroso, el más insoportable. Los amorosos buscan, los amorosos son los que abandonan, son los que cambian, los que olvidan. Su corazón les dice que nunca han de encontrar, no encuentran, buscan. Los amorosos andan como locos porque están solos, solos, solos, entregándose, dándose a cada rato, llorando porque no salvan al amor. Les preocupa el amor. Los amorosos viven al día, no pueden hacer más, no saben. Siempre se están yendo, siempre, hacia alguna parte. Esperan, no esperan nada, pero esperan. Saben que nunca han de encontrar. El amor es la prórroga perpetua, siempre el paso siguiente, el otro, el otro. Los amorosos son los insaciables, los que siempre —¡qué bueno!— han de estar solos. Los amorosos son la hidra del cuento. Tienen serpientes en lugar de brazos. Las venas del cuello se les hinchan, también como serpientes, para asfixiarlos. Los amorosos no pueden dormir, porque si se duermen se l...

"Me encanta Dios. Es un viejo magnífico que no se toma en serio. A él le gusta jugar y juega, y a veces se le pasa la mano y nos rompe una pierna o nos aplasta definitivamente. Pero esto sucede porque es un poco cegatón y bastante torpe con las manos. Nos ha enviado a algunos tipos excepcionales como Buda, o Cristo, o Mahoma, o mi tía Chofi, para que nos digan que nos portemos bien. Pero esto a él no le preocupa mucho: nos conoce. Sabe que el pez grande se traga al chico, que la lagartija grande se traga a la pequeña, que el hombre se traga al hombre. Y por eso inventó la muerte: para que la vida -no tú ni yo- la vida, sea para siempre. Ahora los científicos salen con su teoría del Big Bang... Pero ¿qué importa si el universo se expande interminablemente o se contrae? Esto es asunto sólo para agencias de viajes. A mí me encanta Dios. Ha puesto orden en las galaxias y distribuye bien el tránsito en el camino de las hormigas. Y es tan juguetón y travieso que el otro día ...

Camina placido entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz Que se puede encontrar en el silencio. En cuanto sea posible y sin rendirte, manten buenas relaciones Con todas las personas . Enuncia tu verdad en una manera serena y clara Y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante Tambien ellos tienen su propia historia. Esquiva a las personas ruidosas y agresivas Pues son un fastidio para el espiritu. Si te comparas con los demás te volveras vano y amargado, Pues siempre habran personas mas grandes y mas pequeñas que tu. Disfruta de tus exitos lo mismo que de tus planes Manten el interés en tu propia carrera, por humilde que sea Ella es un verdadero tesoro en el cambiar de los tiempos. Se cauto en tus negocios, pues el mundo esta lleno de engaños Mas no dejes que esto te vuelva para la virtud que existe, Hay muchas persona que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales La vida esta llena de heroismo. Se sincero contigo mismo, en especial no finjas el afecto Y no seas ci...

Sentir calma y confianza en una competición puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas, es posible mantener la compostura y el enfoque. Aquí tienes algunos consejos prácticos: 1. Preparación Adecuada Entrenamiento Regular: Asegúrate de que tu preparación física y mental esté en su punto. La práctica constante te dará confianza en tus habilidades. Simulación de Competencias: Practica en condiciones similares a las de la competición para familiarizarte con el ambiente y reducir la ansiedad. 2. Técnicas de Relajación Respiración Profunda: Practica técnicas de respiración profunda para calmar tu mente y cuerpo. Inhala profundamente por la nariz, sostén la respiración por unos segundos y exhala lentamente por la boca. Meditación y Mindfulness:  Estas prácticas pueden ayudarte a centrarte en el momento presente y reducir la ansiedad. 3. Visualización Positiva Visualiza el Éxito: Imagina con detalle cómo te desempeñas con éxito en la competición. Esta técnica pue...

Tecnología y salud mental: El impacto de las redes sociales en nuestra salud emocional En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Desde mantenernos conectados con amigos y familiares hasta compartir nuestras experiencias y perspectivas con el mundo, estas plataformas nos ofrecen un sinfín de posibilidades de interacción. Sin embargo, ¿qué impacto tienen realmente en nuestra salud mental? Si bien las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa para la conexión y la expresión personal, también pueden tener efectos negativos en nuestra salud emocional si no se utilizan de manera consciente y equilibrada. La comparación constante con los demás, la presión por mantener una imagen perfecta y el exceso de tiempo dedicado a las pantallas pueden contribuir al aumento del estrés, la ansiedad y la sensación de soledad. Es importante reconocer que el uso de las redes sociales puede afectar nuestra autoestima y nuestro ...

"¡Cómo no voy a ser un Lobo Estepario, un ermitaño desgreñado, si estoy hundido en este mundo cuyas metas no comparto, cuyas alegrías no me atraen. No soporto mucho tiempo en un teatro ni en un cine, apenas puedo leer un diario, pocas veces miro un libro moderno: no puedo entender cuál es la diversión y la felicidad que los hombres buscan en trenes y hoteles repletos, en cafés llenos de gente con música fuerte y sofocante, en los bares y varietés de las elegantes ciudades de lujo, en las exposiciones mundiales, en los corsos, en las conferencias para los sedientos de cultura, en los grandes campos de deporte. No puedo entender ni compartir esas alegrías que estarían al alcance de mis manos y por las que hay miles que se esfuerzan y se amontonan. Y aquello que, por el contrario, sucede durante mis escasas horas de felicidad, lo que para mí representa placer, aventura, éxtasis y enaltecimiento, es algo que el mundo a lo sumo conoce, busca y ama en la poesía, pero que en ...

La paciencia  es la cosa más dura  para el espiritu.  Pero es lo más duro  y lo único que merece  la pena aprender.  Todo lo que es naturaleza,  desarrollo, paz, prosperidad  y belleza en el mundo  descansa en la paciencia;  requiere tiempo, silencio,  confianza. Hermann Hesse